MENGATASI DIARE DENGAN ORALIT

Anda tidak harus membuat larutan oralit jika Anda mengetahui penyebab diare itu sendiri.Seperti kata pepatah lebih baik mencegah daripada mengobati. Oleh karena itu kita perlu mengetahui penyebab dan pencegahan dari diare itu sendiri.

Hal-hal yang menyebabkan diare

• Memakan makanan yang telah dihinggapi lalat, hal ini dikarenakan lalat sebagai pembawa bakteri penyebab diare
• Tidak mencuci tangan dengan bersih saat hendak makan
• Lingkungan WC atau jamban yang kotor
• Minum air mentah tanpa dimasak terlebih dahulu
• Bisa juga karena alergi terhadap susu
• dan lain-lain

Hal-hal untuk mencegah diare

• Usahakan memakan makanan yang bersih, jika sedang tidak dimakan dalam waktu tertentu bisa ditutup atau dimasukkan kulkas
• Selalu mencuci tangan dengan sabun saat hendak makan
• Selalu membersihkan lingkungan
• Meminum air yang sudah masak
• Jika alergi terhadap susu, bisa menggunakan susu kedelai.
• dan lain-lain

Cara membuat larutan oralit kemasan

• Siapkan segelas air (200 ml) yang telah dimasak
• Masukkan oralit kemasan ke dalam gelas yang berisi air
• Aduk perlahan sampai larut

Cara membuat larutan oralit sendiri

Jika Anda tidak punya oralit kemasan, jangan khawatir karena Anda juga bisa membuat laruta oralit sendiri. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah

• 1 sendok teh gula
• Seperempat (1/4) sendok teh garam
• 1 gelas air putih (200 ml)

Cara membuatnya adalah dengan melarutkan bahan-bahan di atas yaitu 1 sendok teh gula dan seperempat sendok teh garam ke dalam 1 gelas air putih. Kemduian aduk perlahan hingga semuanya larut lalu bisa diminum.

Takaran pemberian oralit

Untuk memberikan oralit, tentu ada takarannya sehingga tidak terlalu berlebihan yang malah akan membahayakan. Dan juga jangan terlalu sedikit sehingga diharapkan dapat memberikan hasil yang optimal.

• Untuk anak di bawah 1 tahun, 3 jam pertama diberikan 1,5 gelas oralit. Selanjutnya 0,5 gelas setiap kali selesai berak/mencret
• Untuk anak di bawah 5 tahun (balita), 3 jam pertama diberikan 3 gelas oralit. Selanjutnya 1 gelas setiap kali selesai berak/mencret
• Untuk anak di atas 5 tahun, 3 jam pertama diberikan 6 gelas oralit. Selanjutnya 1,5 gelas setiap kali selesai berak/mencret
• Untuk anak di atas 12 tahun dan dewasa, 3 jam pertama diberikan 12 gelas oralit. Selanjutnya 2 gelas setiap kali selesai berak/mencret