7 TANDA-TANDA KULIT KITA MENGALAMI STRES

Kemunculan stres terkadang tidak bisa dihindari. Tak hanya berdampak pada kondisi mental dan fisik, stres juga dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda. American Psycological Association (APA), melalui risetnya menyebutkan, saat pikiran dan emosi tidak seimbang, secara psikologis akan memberi pengaruh pada perubahan kondisi kulit.

Kortisol yang diketahui sebagai hormon stres akan bereaksi ketika tubuh mengalami tekanan, dan akan memperlambat perbaikan struktur kulit serta menghambat pertumbuhan kolagen serta sel tubuh.


Perhatikan Tandanya

Berikut tanda-tanda yang lazim diperlihatkan kulit saat Anda mengalami stres serta cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya :

1. Kulit Kusam
Akibat dari regenerasi kulit yang tidak optimal, maka kulit pun akan terlihat kusam, sehingga diperlukan perawatan yang lebih mendalam.

Tip :
o Pilih sabun pembersih yang mengandung glicolic untuk mengangkat sel kulit mati
o Biasakan mengaplikasikan krim malam secara rutin
o Perhatikan asupan makanan dan minuman
o Konsumsi tambahan suplemen untuk memberi nutrisi pada kulit

2. Kulit kering
Seorang ahli kulit dari University of California, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa Stres yang kronis akan meningkatkan kadar hormon kortisol yang bisa merusak kemampuan kulit menahan air. Akibatnya kulit akan kehilangan kelembabannya dan menjadi kering. Stres juga menyebabkan peredaran darah menjadi abnormal, kadang sedikit atau terlalu banyak, sehingga mengakibatkan kulit terlihat pucat, kemerahan dan kering.

Tip :
o Untuk perawatan wajah pilihlah produk yang mengandung hypoalergenic dan ber PH rendah.
3. Kulit berminyak berlebihan
Produksi hormon testoteran umumnya meningkat saat tubuh mengalami stres, sehingga memproduksi minyak secara berlebihan.

Tip :
o Gunakan produk kecantikan yang tidak mengandung minyak
o Sebaiknya tidak menggunakan toner yang mengandung alkohol
o Rutin membersihkan